Thérapie émotionnelle
La thérapie émotionnelle repose sur une approche intégrative centrée sur la motivation, la cognition, le comportement et les interactions, mais l’émotion est considérée comme la voie principale du changement. Elle vise à aider les individus à mieux identifier, expérimenter, accepter, explorer, donner un sens à, transformer et gérer de manière flexible leurs émotions.
Une approche holistique et créative pour votre bien-être
En tant que thérapeute émotionnelle, ma démarche s'appuie sur les principes fondamentaux de la Gestalt-thérapie, une approche centrée sur l'expérience immédiate et le moment présent. Je vous propose un accompagnement unique, mêlant des techniques verbales, émotionnelles, corporelles et comportementales à une approche créative, intégrative et holistique.
Mon approche ne se limite pas à des symptômes isolés ou à des aspects particuliers de votre vie, mais s'intéresse à l'ensemble de votre être. En effet, je considère que chaque personne est un tout indivisible, où corps, esprit, émotions et énergies sont intimement liés.
Mes expériences variées et mon parcours enrichissent profondément ma pratique. Avec une licence d'art, je mets à profit ma sensibilité créative pour explorer et exprimer vos émotions de manière innovante. En tant que praticienne en soins énergétiques et magnétisme, j'intègre des dimensions subtiles de l'énergie dans notre travail, vous aidant à harmoniser vos forces intérieures.
Mon approche est profondément relationnelle et se fonde sur la qualité du contact avec soi-même et avec autrui, dans le moment présent. Ensemble, nous explorerons vos émotions, vos ressentis corporels, vos pensées et vos comportements, afin de vous permettre de retrouver équilibre, harmonie et authenticité dans votre quotidien.
Je vous invite à entamer un voyage intérieur où l'écoute, l'empathie, et la présence sont au cœur de notre collaboration. Ensemble, nous créerons un espace sécurisant pour explorer vos émotions, vos défis et vos aspirations, dans le respect de votre rythme et de votre singularité.
Pourquoi me consulter ?
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Gérer vos émotions : Apprendre à identifier, comprendre et exprimer vos émotions.
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Améliorer vos relations : Renforcer vos liens avec vous-même et avec les autres.
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Surmonter le stress et l'anxiété : Trouver des outils pour apaiser votre esprit et votre corps.
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Traverser des événements difficiles : Recevoir un soutien face à la séparation, au deuil, à la dépression et autres défis de la vie.
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Développer la confiance en soi : Renforcer votre estime personnelle et votre assurance.
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Redonner du sens à votre vie : Retrouver direction et signification dans votre quotidien.
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Trouver un équilibre intérieur : Harmoniser vos énergies pour un bien-être global.
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Cultiver la joie et trouver votre place : Découvrir les clés du bonheur et vous épanouir pleinement.
Pour toute information complémentaire ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter dès aujourd'hui et commencez votre chemin vers une meilleure compréhension de vous-même et un bien-être global.
